אני רותי גוטמן, בת 46, מטפלת רגשית בריברסינג - נשימה טיפולית, מאשדוד.
הוסמכתי ב"בית להיוולד מחדש", ומאז אני מלווה מטופלים במסע של שחרור וריפוי דרך כוחה של הנשימה.
אני מטפלת בילדים, נערות ונשים, ומנחה קבוצות וסדנאות ריברסינג.
ליווי עדין ומכיל, בלי שיפוט ובלי לחץ - מרחב בטוח לצמיחה ולשחרור.
רגע לנשום ולחזור אל עצמך - שחרור מתחים, חרדות ומשקעים רגשיים.
חזרה הביתה אל עצמך - בסבלנות, בנוכחות, שבוע אחרי שבוע.
באתי בעיקר מסקרנות, בלי לצפות ליותר מדי. כבר בחצי השעה הראשונה הרגשתי דמעות זולגות בלי שום מאמץ - כאילו הגוף שחרר משהו שהחזקתי בו שנים. יצאתי משם אחרת.
כל החיים הרגשתי שאני קטנה מדי בשביל להגיד את מה שאני חושבת. בתהליך עלה כמה ביטחון עצמי נמוך נשאתי איתי מהבית, וזה פשוט התחיל להתמוסס. היום אני מדברת בישיבות בעבודה בלי לרעוד. פשוט תודה. ❤️
מה שהכי הפתיע אותי זה כמה רותי לא ממהרת. אין תחושה של "שעון" או של טכניקה - יש נוכחות. היא נשארת איתך גם ברגעים הקשים, וזה מה שאִפשר לי סוף־סוף להיפתח.
הבת שלי בת 13 חזרה מהמפגש ואמרה: "אמא, אני מרגישה קלה". כאמא, אין מילים לתאר כמה זה ריגש אותי. רותי יודעת לגעת בנוער בלי לשפוט ובלי ללחוץ.
הגעתי בתקופה שחורה אחרי לידה, מנותקת מעצמי לגמרי. רותי לא ניסתה "לתקן" אותי - היא פשוט ליוותה, בסבלנות אינסופית, שבוע אחרי שבוע, עד שלאט לאט חזרתי הביתה אל עצמי. אני ממליצה לכל אישה.
הבן שלי היה נכנס למבחנים עם בחילות ורעד בידיים, עד כדי כך שהיה יוצא מהכיתה. אחרי כמה מפגשים אצל רותי החרדה ממבחנים נעלמה לגמרי - הוא נכנס רגוע ומסיים. ובדרך קרה עוד משהו: הוא נפתח חברתית, מדבר בכיתה, ויש לו היום מקום משלו בין החברים.